Já não estou na balda!!!

Sim sim, já estou a fazer quilómetros e quilómetros...custa é começar, depois não se quer outra coisa!

Malta do mais alto calibre :)

Treinos de Pré-Época...

Dolomites

Estas fotos são do Stelvio, um passo muito famoso no Giro d`Italia, que tive a sorte de subir na passada sexta-feira. Não tirei muitas fotos, pois passsei mais tempo a pedalar do que a fotografar, mas estou à espera que me enviem mais fotos e então logo adiciono.

No total foram 3 dias a pedalar nos Dolomites (Itália), tendo subido os seguintes passos:

Dia 1

Passo San Pellegrino

Passo Fedaia

Passo Costalunga

Dia 2

Passo dello Stelvio

Dia 3

Passo Gardena

Passo di Campolongo

Passo Pordoi

Passo Sella

Não vou perder muito tempo a descrever as subidas, posso apenas dizer que entre estes passos encontram-se alguns menos difíceis, outros difíceis e uns realmente muito difíceis. Mas o Passo Fedaia não vou esquecer tão cedo...é sem dúvida a subida mais difícil que alguma vez fiz, com uma pedaleira compacta 50-34 e uma cassete 25 atrás. Simplesmente brutal!

É claro que, para quem gosta de sofrer em cima da bicicleta, estes três dias longe do calor e da confusão do verão, num cenário magnifíco, foram maravilhosos. Mas o que mais me orgulha é poder fazer parte de um evento que, ao longo de três anos, já conseguiu entregar à Unicef mais de €750.000!

Este ano, com um objectivo estabelecido de €200.000 até o próximo mês de Novembro, atingimos já cerca de €180.000! Com a ajuda dos nossos patrocinadores, amigos e familiares, poderemos dar a 1.500 crrianças na África do Sul condições para terem uma vida melhor.

Obrigado!

http://www.roadtoawareness.com/

Venham elas!

Alferce e Fóia, para ambientar!

Está quase!

Mais duas semaninhas de Verão e lá vou eu subir mais umas quantas montanhas. Esta é o Paso dello Stelvio, 24 kms sempre a subir, uma pendente média de 7,5% e altitude máxima de 2784m.
Este ano, embora esteja em melhor condição aeróbica devido aos treinos de natação no mar, tenho menos kms feitos na bike...não sei não...acho que vou levar um daqueles empenos!

De Albufeira a Sevilha, por Lucília!

A Lucília tem 24 anos, é mãe de dois filhos, e há tempos apareceu-lhe um problema de saúde complicado. Ela necessita de uma operação, cujo custo aproxima-se dos 5000€, dinheiro que ela infelizmente não possuí.

Não conheço a Lucília, ainda. Conheço apenas o Diamantino, que é amigo de um amigo da Lucília, que lhe contou a sua história. Ora o meu amigo Diamantino, como não é deste mundo, propôs-me um desafio: Ligar Albufeira a Sevilha, de bicicleta, num dia, como iniciativa simbólica para angariar dinheiro para a operação da Lucília.

Conhecendo o Diamantino como eu conheço, sei que há poucos indivíduos no Mundo com um coração tão grande. Como podia eu recusar este desafio?

Numa semana apenas, conseguimos reunir já cerca de 2000€, o que é notável, e permite à Lucília encarar os próximos tempos com mais optimismo!

A partida está marcada já para este Domingo às 06h00, de Albufeira. Não sei ao certo quantos kms serão, sei que são bem mais do que 200km e pouco menos de 300km, com muito calor, mas decerto que as forças não vão faltar, pois é extremamente gratificante poder estar a praticar um dos nossos desportos preferidos e ao mesmo tempo estar a ajudar uma pessoa que necessita de auxílio.

Desejem-nos sorte, pois bem precisamos!

Volta de Segunda-Feira

Agora é que é. Treinos curtos, mas sempre a subir, descer, subir descer. Amanhã há mais do mesmo.